日記

2023-01-26 17:31:00

お客様からのご質問『力加減の正解って?』

 

ブログ画像こんにちは。Relacher.のMihoです。

今日はお客様よりご質問いただく力加減のお話です。

このお話をすると強もみを否定してると
捉えられてしまうかも知れません。
私は強い力加減の全てがダメだとは思いませんし、
弱ければ良いとも思いません。
お疲れの身体を緩めるための力加減が
重要だなと感じています。
ですので、あくまで私個人の感じるお話です。
よろしくお願いします。
私もカウンセリングでお好みの力加減をお伺いしています。
それは人により感覚がちがうから。
痛いのイヤですという方や
強ければ強い方が良いという方もおられます。
『なぜ強い力加減での施術をしないのですか?』
と聞かれたことがあります。
それは
ブログ画像
強い力加減で施術を受け続けると
筋肉の繊維や神経を痛めやすくなります。
痛みを感じるということは傷めているということ。
身体には防御反応がありますので、
傷められた筋肉は修復の時
耐えられる様に更に硬い筋肉を作ります。
ブログ画像硬くなると強い力にも痛みにも強くなるので
身体の感覚も鈍くなっていきます。
こうなると
次はもっと強い力加減でしてほしくなる
↓               ↑
更に硬い筋肉になる
という負の無限ループへ。
この硬くなったガチガチの筋肉を
強い力でグイグイ押されると
どんどん身体の奥深くへ押し込まれます。
そうなるとその下にある
他の筋肉や関節まで押してしまい、
新たな不調箇所を作る場合も・・・
☆強く揉まれた後が痛い
☆施術前より身体がツラい
という方は
硬くて鈍い身体を育ててるかも。
★最初の頃より強い力加減が良くなった!
★昨日行ったのに、今日もまた行きたい!
という方はキケンです。
力加減を施術者と相談してみてくださいね。
ブログ画像
力加減ってとても重要!
お客様のお身体のメンテナンスのためにも
これからも力加減にはこだわっていきたいと思います。
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆

癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.(ルラシェ)
兵庫県姫路市苫編南2-347-1 (部屋番号は予約時にお伝えします)
Tel:079-263-7404/Mobile:080-4986-3824
*無料駐車場あり*英賀保駅徒歩8分*不定休*
10:00~21:00(最終受付19:00/80分コースまで)
☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆
アロマ/リンパ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/足ツボ/小顔/

 

2023-01-13 17:32:00

頑張ってない人なんて、いない!

ブログ画像こんにちは。Relacher.のMihoです。

今日は先日の続きで
『頑張っていない人なんて、いない』と思うお話です。

お仕事も、お家のことも、ご家族のサポートも・・・
みなさま毎日お疲れ様です!
毎日当たり前にやってるから頑張ってないよ、
という方もおられるかと思います。
でもそれは毎日当たり前になるくらい
毎日頑張っておられるからだと思うのです。
こんなことを思うきっかけは、前職の上司に言われた言葉。
「あなたはすぐに当たり前のようにできるから分からないだろうけど、
 他の人は小さなことからコツコツやってて大変なのよ」と。
周りからは
すぐになんでもできる人に見られていた様です。
本当はかなりの不器用さん。
頭では理解できても、実践の基準への到達が人の倍かかる人。
着物の仕立てを学んでいた頃は
「習得が遅い人」と笑い物にされてたくらい。
実際、いっぱいメモとって一つずつ覚えましたよ!
行き帰りの車の中でも復習して、練習して。
分からないことは先輩に教えてもらいながら。
自分では頑張ってたつもりだったのに
『あなたは頑張ってない!』と言われているようで、
今までのことを全否定されたように感じました。
正直な話、誰だってあると思うのです。
自分の好ましい方へは好感触で見て判断し、
そうでない方には否定的な目線で判断する。
目に見えて頑張ってるからいいの?見えないとダメ?
意識が高いから良いの?低いとダメ?
ダメなんかじゃありません!!どっちも良いと思うのです。
物事の基準も進み方も人それぞれ。
その時の状況でも違うし、自分のペースで進めばいいと思うのです。
どんな頑張り方でも絶対ゼロにはならないから。
そう思える様になったのも、
施術を通してその方の頑張りがみて取れるから。
1日の終わりには
「お疲れ様、今日も1日頑張ったね」と
ご自身を褒めてあげてくださいね。

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兵庫県姫路市苫編南2-347-1 (部屋番号は予約時にお伝えします)
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2023-01-12 16:35:00

お疲れは頑張った証だと思うから

ブログ画像こんにちは。Relacher.のMihoです。

みなさま、いつも口コミ投稿くださりありがとうございます!

みなさまからの直のお声により、
お店選びしてくださっている方の背中を押してくださっています。

心より感謝しております。


そして今日は『お疲れ=毎日頑張っている証』だと思うというお話です。

というのも先日いただいた口コミで
「お疲れ」でなく「頑張ってる」と言われるのがうれしい。
というお言葉をいただきました。

ありがとうございます!

口コミの返信でも書かせていただいたのですが、
Relacher.で日々みなさまに施術をさせていただいていて
とても感じることがあります。

『この方、とても頑張っておられるんだな』ということです。

立ち仕事やPCでのお仕事、手をよく使うお仕事に重いものを持つお仕事。
小さいお子さんを抱かれることが多い方、他にも色々。

みなさまそれぞれ違うのですが、
お身体に触れさせていただくと
その方の頑張りがとても見えてきます。

それが見えてくるようになってからは
自然と「お疲れ」という言葉でなく
「頑張ってる」という言葉が出てくるようになりました。


もうひとつ私の持論なのですが
『頑張っていない人なんて、いない!』ということ。
こちらも話すと長くなりますので、次の機会に。

なので《頑張った証のお疲れ》を緩めるお手伝いを
させていただきたいなと思うのです。

【毎日頑張っている女性を癒したい】サロンであるRelacher.(ルラシェ)で、
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

これからも努めてまいりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

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癒しのアロマ・ドライヘッドスパ Relacher.(ルラシェ)
兵庫県姫路市苫編南2-347-1 (部屋番号は予約時にお伝えします)
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2023-01-04 16:23:00

今年の目標!

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
もうお仕事始まった方も、
明日からお仕事始まるよという方も、
まだお正月休み迎えられていない方も・・・
今年の目標というかやりたいこと!って決められましたか?
私も今年はこれやる!と何か決めないとなと思い、
振り返ってみました。
2022年の1月はまだサロン勤めをしていました。
これからどうしよう?
他のサロンに勤める?
それとも自分でやる?
むちゃくちゃ迷っていた時期でもありました。
その後『自分でやる!』と決心し、
色々な方の後押しと様々な助けをいただき
3月26日にRelacher.をオープンしました。
そこでお客様を通しても学ばせていただき、
今年やりたいことを決めました!
『インプットだけで終わらせず、もっとアウトプットしてお客様を癒したい!』
ということです。
勉強を始めるともっと深いところを知りたくなって。
その知識をお客様を気持ちよく緩めるために
もっと活かしていきたいなと思います。
強い力だと効いている気がするけれど
【また次の日もマッサージ行きたい】と感じさせるのではなく、
心地よい力でも
『なんか軽くなった・いつもより楽なのが長続きした!』と感じていただけるように。
肩こりがつらい方の肩を緩めるだけでは何の解決にもならないように。
去年出会った先生より改めて解剖学を学んでみたい!
止めてしまっているマタニティ・産後の勉強を必ずものにしたい!
欲張らずにひとつずつ、ひとつずつ。
自分の中のブレない軸でもある
『お疲れの身体だけでなく、ココロも緩めていきたい』から。
そして今年の最後の振り返りをした時に
『飛躍の年だった』と言えるように。
一歩ずつ、時々休んだりリフレッシュしながら
前に進む卯年にしたいと思います。
かめさんに抜かされても、あせらず自分のできることをひとつずつ。
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2022-12-29 17:56:00

太陽のチカラ

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こんにちは。Relacher.のMihoです♪
今日の朝はお日様が燦々と照り、
運転中もポカポカでした。
お店についてからも
東側のカーテンを開けると
すごく気持ち良くて。
お日様の太陽のチカラってすごいなと思い
今日はそんなお話です。
チカラ①
・覚醒させてくれる!
   目覚めにはやっぱり大切。
   朝起きたらカーテンを開けて
   窓を開けて空気を入れ替えることで
   良い気を取り込むこともできます。
チカラ②
・浄化してくれる
   "陽"のパワーがいっぱい!
   よくないものを浄化してくれるだけでなく
   身体も温めてくれるので、
   風邪などひきにくくする作用もあるそう。
チカラ③
・体内のバランス調整してくれる
   忙しさや疲れで睡眠不足になったり、
   乱れてしまった体内バランスを整えてくれる作用も。
   
  
冷える日でもお天気のいい日は気持ちいいですよね。
私は特に朝の陽が大好きです。
なんかいいことあるかな?と
ワクワクした気持ちにもなります。
女性には日焼けが気になりますが、
UVケアしつつお日様の光も浴びて
気持ちのいいパワーも受け取ってみてくださいね。
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