日記

2023-04-03 16:04:00

新しいスタート！ですね

いろんな思いや感じること

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こんにちは。
今日から新年度の始まりの方も多いのではないでしょうか？
『ちゃんとできるかな？』
『馴染めるかな？』
なんて不安に思ったり、コワイと思う気持ちもありますが、
『なんかいいことないかな？』
『いい出会いないかな？』
とワクワクすることもありますよね。
そのワクワクを忘れないでいたいなと
私はいつも思っていました。
そのワクワクする気持ちは思い込みとかではなくて
きっと素敵なことを見つけるアンテナが
張り巡らされている時なのだと思うのです。
・・・でも、周囲の人や環境に疲れてしまって
『何にもいいことなかった』
なんて思うこともあるかもしれません。
これは悲しいことに私も経験済み。
お仕事の純粋なフィードバックだけならまだしも、
緊張して失敗してしまったことを責められると
必要以上に
『自分ってなんでこんなことすらできないんだろ』
と落ち込んだり、
延々と人の悪口聞かせてくる人やマウントとってくる人に
辟易してしまったり。
そんな時はお腹の中に溜め込んだモヤモヤも
全部まとめてフーッと息を吐き出してしまいましょう！
吐き出せたらゆっくり息を吸って深呼吸。
その後は
美味しいご飯食べて、ゆったりお風呂に入って、
お布団に入ったら自分のことを褒めてあげてくださいね。
『こんなことがあった１日だけど、乗り越えられた私ってすごい！』
『今日１日頑張れた私ってエライ！お疲れ様』
１日の終わりには必ず自分を褒めてあげることが大切！
あなたはきっと自分のやりたいことや夢を叶えられる素敵な人。
だからよくない出来事や環境・人・言葉に絡め取られて
小さくなって周りの様子を伺わなくても大丈夫ですよ。
もし、さまざまな理由で心身ともに疲れ切った時には
私にサポートさせてくださいね。
🌿🌿🌿🌿🌿
Relacher.は
強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ！！
オールハンドで疲れた身体だけでなく
ココロも緩めていきたいサロンです。
そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど
『練習(復習)相手がいない』
『練習場所がない』という方と共に
切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
🌿🌿🌿🌿🌿
癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)
〒670-0987
兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1
☎️079-263-7404
🅿️無料駐車場あり
🚃JR英賀保駅から徒歩8分
🕙10:00〜21:00・不定休
[最終受付19:00/80分コースまで]
⭐️当サロンは女性限定の為、
     ご予約の際に部屋番号と
     駐車場をご案内しております。
🌿🌿🌿🌿🌿
#姫路 #英賀保 #ヘッドスパ 
#女性限定サロン #アロマ
#完全個室サロン
#レインドロップ
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#強もみしないでほぐす 

 

2023-04-02 18:04:00

改めて感じた『人に恵まれる』ということ

いろんな思いや感じること

ブログ画像こんにちは。

人に恵まれるって『幸せだな』と感じるお話です。


先週１周年を迎え、そして2年目に入り
お客様を施術させていただいていて
日々感じることだったりします。


Relacher.(ルラシェ)にきてくださる方は
とても優しくて良い方ばかり。

そして
『私なんてまだまだです』と言われますが
とても頑張り屋さん。

そんなみなさまのお疲れを
緩めるお手伝いをさせていただけるのが
すごく幸せだなと感じています。

毎日お疲れ様です。


そして私が学ばせていただく先生方も
その先生方を通して知り合ったセラピストさんたちも
とてもステキな方たちばかりで。


今までが今までだっただけに
人に恵まれるのってこんなに幸せなことなんだなと、
そんな環境でお仕事できるのも
すごく幸せなことだなと
お客様とお話ししながら再認識した
今日の一日でした。


私と巡り合ってくださったみなさまに
心からの感謝を！

私もこの感謝の気持ちを返していけるように
ひとつずつ取り組んで前へ進んでいきます。

これからもRelacher.をよろしくお願いします。

🌿🌿🌿🌿🌿

Relacher.は

強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ！！

オールハンドで疲れた身体だけでなく

ココロも緩めていきたいサロンです。

 

そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど

『練習(復習)相手がいない』

『練習場所がない』という方と共に

切磋琢磨していけたらと思います。

お気軽にお声掛けください。

🌿🌿🌿🌿🌿

 

癒しのアロマサロンRelacher.(ルラシェ)

〒670-0987

兵庫県姫路市苫編南2丁目347-1

☎️079-263-7404

🅿️無料駐車場あり

🚃JR英賀保駅から徒歩8分

🕙10:00〜21:00・不定休

[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

 

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2023-03-30 17:17:00

教わることは恥ずかしいことじゃない!と思うこと

いろんな思いや感じること

ブログ画像こんにちは。

先日ご来店くださった新社会人のお客様とお話ししていて、改めて感じたお話しです。

新しい環境に身を置くのは
ワクワク😆も不安🥹もいっぱいですよね。

そんな時に分からないことを
『分からない』って聞けなかったり、
教えてもらってないことを
『教わってない』と言えないことって
結構ありますよね。 

私もそう思った経験者です！

そして
教える側や指示を出す側も経験者！

だから言えます！
正直に『分からない』『教わっていない』ということは
全く恥ずかしいことじゃないということ。
何歳になっても新しいことをやるのに
分からないことがあるのは当たり前！
教える側でよくあるのが
何名もの新しいスタッフを抱えていたり、
何年にも渡って教える側にいると
『教えたつもり』『伝えたつもり』になってること。

これされると無茶苦茶つらい😰んですよね。
しかも
『何回も説明したのになんで聞いてないの😡』
ってイライラしながら言われると
その方にはもう何にも聞けなくなってしまうから。
その対策には【メモ📝を取る】ことを
私はおすすめします。

自分で教わったことの振り返りもできるし、
『ここまでは教わりましたが、
 この部分はまだ教わってないです』
ってちゃんと言えるから。
私は派遣さんに指示したりする時に
『分からないことは恥ずかしいことではないから、
　胸を張って分りません！って言いにきてください』
なんて伝えてたこともありました。

新しい環境は
慣れるまで大変かもしれないですが、
心配しなくてもなんとかなるなる！

ココロも身体もツラくなるまで
頑張ったあなたのサポートは
私にお任せくださいね。


今日も１日お疲れ様でした！
🌿🌿🌿🌿🌿
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強い力加減や痛いのが苦手な方におすすめ！！
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ココロも緩めていきたいサロンです。
そしてオンラインスクールなどで勉強してるけど
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『練習場所がない』という方と共に
切磋琢磨していけたらと思います。
お気軽にお声掛けください。
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2023-03-18 17:30:00

あなたの頑張りはあなたが1番知っているから

いろんな思いや感じること

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こんにちは。Relacher.のMihoです。
3月17日の続きで
施術を通して感じることのお話です。
どんなに忙しくて、
理不尽なこともいっぱい言われて、
お腹の中に重いもの抱え込んでまで。
周りから『よくやったね』と褒めてもらえなくても、
『頑張ったね』と認めてもらえなくても、
あなたの頑張りはゼロにはならないから。
頑張ることに慣れすぎて、
いろんな感覚や感情がマヒしてるだけだと思うのです。
心の奥では
『私はもっと頑張りたい！』と思うなら、
頑張るためにお休みする事も必要ですよ。
美味しいもの食べて、お買い物して。
髪やネイル、エステで綺麗になるのもいいですよね。
普段は周りを優先しがちだからこそ、
あなたのためだけの時間を過ごしてみてくださいね。
そうして少しでも力が抜けたら、
きっとやりたいことへ向けて頑張れるから。
そして1日の終わりには、
自分自身のことを褒め称えましょう！
『こんなに頑張れた！』
『こんな状況でも今日1日乗り越えられた私ってすごくない？』
★ポイントはプラスの言葉を使うこと。
「こんなことやっちゃったな・・・」
なんて反省はもうたくさんしたはず。
だから今日はもうしなくていいですよ。
誰かに『お疲れさま』と言って欲しくなったら
心からの『お疲れさまです』を
言ってくれる人がいるってことを
心の片隅に置いといてあげてくださいね。
今日も1日お疲れさまでした！
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2023-03-17 15:07:00

今日一日『お疲れ様でした』

いろんな思いや感じること

ブログ画像こんにちは。Relacher.のMihoです。


毎日、お疲れさまです。

施術を通して感じるのですが、

優しい方ほど周りで困っている人を放っておけなくて

自分のものだけでなく他のものもたくさん

抱え込んでおられるなと。


『私なんてまだまだだから・・・』

『もっと頑張らなきゃいけないから・・・』


その抱え込んだもの重たくないですか？

毎日が辛くなっていませんか？


周りと比較なんてしなくていいんですよ。

お話を聞かせていただくと

もう十分に頑張っておられますよ！


『でも、もっと頑張りたい！』と思うなら、

まずは今のご自身の頑張りを

認めてあげてくださいね。


重たいな・・・辛いな・・・

これ以上はちょっと無理かも

という時には

受け止めてくれる人がいるってことを

心の片隅に置いといてもらえると

とても嬉しいです。


今日も一日、お疲れさまでした！

ゆっくりと休まれてくださいね。

 

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ココロも緩めていきたいサロンです。

 

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お気軽にお声掛けください。

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[最終受付19:00/80分コースまで]

⭐️当サロンは女性限定の為、

     ご予約の際に部屋番号と

     駐車場をご案内しております。

 

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